يعاني الأشخاص المصابون بألم مشط القدم من ألم والتهاب في البطانة أسفل أصابع القدم مباشرة. تعرف على الأسباب المحتملة وكيفية الحصول على الراحة.

تعرف على 6 أسباب محتملة لتصلب المفاصل ، وكيف يمكنك علاج الحالة ، ومتى ترى طبيبك.

يمكن أن يؤذي المبيض رئتيك ويمتص الجلد. إذا لامست المُبيض على بشرتك أو في عينيك ، فاحذر من كيفية إزالته بأمان. احصل على نصائح حول الإسعافات الأولية هنا ، واكتشف العلامات التي تدل على وجوب زيارة الطبيب ، والمزيد.

الحكة الشرجية ، أو الحكة الشرجية ، هي عرض شائع لمجموعة متنوعة من الحالات. تعرف على أسباب الحكة الشرجية وما يمكنك فعله لعلاجها والوقاية منها.

يكون التهاب في الحلق؟ تشير الدراسات إلى أن هذه الزيوت الأساسية لها خصائص محتملة مضادة للبكتيريا والفيروسات والالتهابات.

مع تغير الاحتياجات الصحية مع تقدم العمر ، يبقى شيء واحد كما هو: الحياة الصحية هي أفضل طريقة لتجنب المرض وإطالة العمر والعيش أكثر سعادة.

إذا كنت تعاني من الصداع النصفي الناتج عن ممارسة الرياضة ، فلا داعي للتوقف عن ممارسة نشاطك المفضل. وإليك بعض النصائح للوقاية من هذا الصداع المنهك.

يوفر التمدد العديد من الفوائد لجسمك ورفاهيتك بشكل عام. اهدف إلى التمدد من 5 إلى 10 دقائق قبل التمرين وبعده. يمكن أن تساعد تمارين الإطالة في تحسين الموقف والحركة والمرونة وتقليل الألم والضغط. تعرف على المزيد حول الفوائد بالإضافة إلى كيفية إضافة التمدد بأمان إلى روتينك اليومي.

فرفرية نقص الصفيحات المجهولة السبب (ITP) هي اضطراب لا يتجلط فيه الدم بشكل طبيعي. هذا يمكن أن يسبب كدمات ونزيف مفرط.

يمكن لجسمك أيضًا أن يصنع الأرجينين بالإضافة إلى الحصول عليه من مصادر الغذاء ، لذلك فإن أوجه القصور نادرة. ومع ذلك ، يمكن أن يصاب الشخص بنقص في الأرجينين إذا كان إنتاج الجسم لا يلبي متطلبات الجسم. تعرف على الأطعمة التي يمكن أن تساعد.